Позбутися зубного каменю взагалі можна шляхом звернення до стоматолога, але наступні методи дозволяють лікувати зубний камінь природним шляхом.
Підтримання здоров’я та гігієни зубів є обов’язком кожного. Якщо це одне не лікувати, це спричинить багато проблем зі здоров’ям порожнини рота, одна з яких - поява зубного каменю.
Зубний камінь, з медичного боку відомий як зубний камінь, - це скупчення залишків їжі або затверділого нальоту на зубах.
Як правило, люди чистять зубний камінь стоматологу. Отже, якщо ви не хочете відвідувати стоматолога, давайте подивимось на такі огляди для лікування зубного каменю вдома.
Причини зубного каменю
Зубний камінь з’являється через залишків їжі, які залишаються позаду і не відразу очищаються. Через деякий час залишки накопичаться. За допомогою слини, яка містить мінерали, купа їжі згодом твердне і утворює зубний камінь.
Поява зубного каменю може призвести до того, що людина не впевнена у своїх зубах, оскільки зуби виглядають жовтими, липкими та мають неприємний запах з рота.
Загалом, зубний камінь з’являється в області під зубами на яснах. Це пояснюється тим, що харчові відходи накопичуються в цій області і з часом накопичуються в зубних відкладеннях. Якщо не лікувати зубний камінь відразу, він розшириться і спричинить подразнення області ясен.
Як видалити зубний камінь
Існує багато альтернативних способів видалення зубного каменю. Серед них є як бейркут.
1. Зубна нитка
Чищення зубів - це засіб для чищення зубів. Однак на практиці зубна щітка не може досягти найглибшої частини, особливо між зубами. Отже, очищення зубного каменю між зубами можна ефективно зробити за допомогою нитки ( зубної нитки ).
Метод полягає в акуратному розтиранні нитки між зубами, як показано на малюнку. Намагайтеся уникати занадто сильного натирання нитки між зубами та яснами. Тому що це може травмувати ясна і призвести до їх кровоточивості.
Також читайте: FREELANCE - це: визначення, терміни та приклади роботи2. Старанно очищаючи мову
Язик є місцем гніздування різних бактерій у роті. Отже, якщо ви не хочете, щоб ці бактерії накопичувались на ваших зубах і викликали зубний камінь, відтепер ретельно старанно чистіть мову.
Суміш слини та бактерій утворює наліт на поверхні язика, який не можна негайно видалити водою або ополіскувачем для рота. Тому найкращий спосіб позбутися від нальоту, що прилип до поверхні язика, - це старанно чистити язик.
Деякі зубні щітки на ринку поставляються з текстурою, що чистить язик на спині. Якщо ні, можете спробувати знайти спеціальний набір для скрабування язика в найближчому супермаркеті.
Метод очищення мови скрабом досить простий. Спробуйте потерти язик, починаючи з нижньої частини основи, і повільно витягуючи його вперед одним рухом. Краще уникати натирання язика вперед-назад. Повторіть цей рух кілька разів, поки язик не стане справді чистим, а потім очистіть рот ополіскувачем.
3. Почистіть зуби содою
Харчову соду часто використовують як замінник зубної пасти. Це пов’язано з тим, що харчова сода може допомогти швидко прибрати наліт і відбілити зуби. Мало того, харчову соду також можна використовувати як засіб для очищення затверділого зубного каменю.
Як використовувати харчову соду досить просто. Візьміть одну столову ложку харчової соди, потім додайте трохи солі і добре перемішайте. Далі змочіть змочену зубну щітку в суміші соди. Почніть чистити зуби приблизно 2 хвилини, а потім прополощіть рот. Якщо регулярно робити, результати будуть максимальними.
5. Чищення зубів апельсиновою кіркою
Апельсинова кірка насправді дуже корисна для підтримки здоров’я зубів. Апельсинова кірка містить чудові антибактеріальні сполуки, які допомагають запобігти утворенню нальоту на зубах та порожнинах. Апельсинові кірки також містять фосфор і калій, необхідні для підтримки здоров’я кісток і зубів.
Окрім того, що дуже корисна для підтримки здоров’я зубів, апельсинова кірка може також допомогти відбілити зуби, оскільки вона містить сполуки лімонену. Ця сполука розчиняє бруд, що прилипає до поверхні зубів, завдяки чому зуби виглядають яскравішими.
Також читайте: 25+ видів найкрасивіших закоханих у світі [ПОВНІ]Як почистити зуби апельсиновою кіркою дуже просто. Спочатку очистіть апельсинову кірку, а потім втирайте її прямо на зуби до рівномірного розподілу. Після рівномірного скрабування не відразу ж прополіскуйте рот, а залиште його на ніч до ранку перед полосканням горла. Робіть це щодня перед сном для досягнення максимальних результатів
6. Лист бетеля
Лист бетеля має високий антибактеріальний вміст. Тому лист бетеля дуже добре застосовується для запобігання нальоту на зубах, щоб він міг запобігти виникненню зубного каменю.
Просто візьміть шматочок листа бетеля і додайте 1 гвоздику. Подрібніть до половини однорідності, а потім жуйте.
7. Споживайте вітамін С
Вітамін С дуже корисний для здорових зубів і ясен. Це пов’язано з тим, що вітамін С може функціонувати як антибактеріальний засіб, який може запобігти зараженню або запаленню в роті. Отже, регулярне споживання вітаміну С може допомогти запобігти виникненню зубного каменю.
Щоб очистити зуби від зубного каменю, просто змішайте вітамін С із зубною пастою для чищення зубів.
8. Старанно питна вода
Знаєте, регулярне вживання води може зменшити зубний камінь . Діяльність питної води може допомогти підтримувати наявність слини в роті.
Слина служить для підтримки рота у вологому стані. Крім того, слина може також скидати наліт і залишки їжі, що знаходяться на поверхні зубів. Ферменти, що містяться в слині, також можуть допомогти боротися з бактеріями, що викликають інфекцію в роті.
9. Споживання фруктів та овочів
Всім уже відомо, що фрукти та овочі мають інгредієнти, корисні для організму, а також для рота.
Способу видалення зубного каменю з наступного досить, щоб регулярно жувати фрукти та овочі. Окрім видалення зубного каменю, неприємний запах з рота також можна зменшити.
Це огляд причин та способів видалення зубного каменю на зубах. Сподіваємось, це корисно.
