7 Білкові функції для організму

функція білка

Функція білка дуже корисна для нашого організму, починаючи від підвищення імунітету та підтримання тканин організму за допомогою різних хімічних реакцій.

Як ми знаємо, наш організм потребує різних видів харчових продуктів, щоб виконувати повсякденну діяльність. Одним з харчових норм для організму є білки.

Звичайно, білок нам звичний. Однак багато з нас досі не знають, яка користь від білка для нашого організму. Тому ми розглянемо функцію білка для організму в цій статті.

Білок дуже важливий, оскільки він функціонує як замінник пошкоджених клітин і тканин. Не тільки це, але ще декілька інших функцій білка будуть пояснені більш докладно наступним чином

1. Підвищення імунітету

функція імунного білка

Білок відіграє певну роль у формуванні імуноглобулінів або антитіл, корисних для боротьби з інфекціями. Таким чином ми захищаємось від усіх видів сторонніх предметів, що викликають хвороби, включаючи бактерії та віруси.

Коли організм виробляє антитіла, коли ті самі бактерії або віруси атакують знову в інший час, наші клітини швидко реагують. Це відбувається тому, що організм має імунітет до захворювань, яким він раніше стикався.

2. Транспортування та зберігання поживних речовин

Білок є головним елементом транспортування поживних речовин в організмі. Через кров білок транспортує такі речовини, як вітаміни, мінерали, цукор у крові, холестерин до кисню по всьому тілу.

Також читайте: Текст новини: Структура, елементи 5W + 1H та приклади [FULL]

Білок також використовується для зберігання певних речовин, наприклад, феритину . Феритин - це білок, поєднаний із залізом. Залізо - це речовина, яка зберігається в печінці (печінці).

Якщо в організмі людини не вистачає заліза або його надлишок, тоді феритин буде діяти як буфер.

3. Підтримуйте баланс кислот і лугів в організмі

Білок є одним з регуляторів рівня кислотності рідин в організмі. Рівень кислотності вимірюють за допомогою шкали рН.

Наприклад, гемоглобін у крові також зв’язується з кислотами малими порціями, що може підтримувати стабільний ступінь кислотності в крові.

4. Формування будови тіла

Деякі білки також можуть допомогти клітинам і тканинам організму зміцніти.

Білки, які відіграють певну роль у структурі нашого тіла, - це кератин, колаген та еластин. Ці білки відіграють певну роль у формуванні певних структурних структур, щоб вони були зв’язані.

Кератин міститься в шкірі, волоссі та нігтях. Колаген є найпоширенішим білком в організмі людини і підтримує здорову структуру кісток, сухожиль, зв’язок і шкіри. Еластин міститься в матці, легенях і судинах.

5. Гормоноутворення

Білок бере участь в утворенні декількох видів гормонів.

Ця речовина допомагає організму контролювати функції організму, які передбачають взаємодію різних органів. Інсулін - це ще одна форма білка, яка регулює рівень цукру в крові.

Гормони виробляються і вивільняються залозами внутрішньої секреції, а потім транспортуються до тканин-мішеней або через кров.

6. Прискорити хімічні реакції в організмі

хімічна функція білка

Білок відіграє певну роль у процесі утворення ферментів. Цей фермент є білком, який може збільшити швидкість хімічних реакцій в організмі.

Насправді більшість хімічних реакцій у нашому організмі не проходили б гладко без ферментів. Крім того, деякі ферменти працюють разом з вітамінами та мінералами.

Читайте також: Історія світових скаутів та світовий бриф [ПОВНІЙ]

Наприклад, один фермент допомагає перетравлювати білки, вуглеводи та жири від великих молекул до менших молекул, тоді як інший фермент допомагає перетравлювати ДНК.

7. Підтримка тканин організму

Білок діє як основа для підтримки тканин людського організму. Не тільки підтримка, але й розвиток та відновлення тканин організму, таких як шкіра, очі, м’язи, волосся та всі органи, виготовлені з білка.

Тому дітям та вагітним жінкам настійно рекомендується вживати багато продуктів з високим вмістом білка, щоб їх ріст і плід могли добре працювати.


Ну, це деякі функції білка для нас. Виявляється, білок дуже важливий, га!

Ми також можемо легко отримувати цей білок, як яйця, курка, овес, креветки, молоко, деякі овочі та багато іншого.

Тому все одно любите своє тіло, одним з яких є вживання достатньої кількості білкової їжі.