Як позбутися запаху тіла можна ефективно подолати, купаючись з використанням бактеріального мила, уникаючи продуктів, що викликають запах тіла, і в цій статті є багато порад.
Різні метаболічні системи у кожної людини викликають різний рівень запаху тіла. Деякі люди стверджують, що вони легко потіють і викликають запах тіла, особливо якщо вони знаходяться в жаркій і спекотній обстановці.
На додаток до враження, що поширює неприємний аромат, запах тіла також залишає враження липкого і незручного тіла через потовиділення.
Якщо у вас виникають проблеми із запахом тіла, не слід засмучуватися. Тому що нижче буде огляд, щоб природним чином позбутися запаху тіла.
Приходьте, перегляньте наступні відгуки!
Причини запаху тіла
Запах тіла походить від потових залоз, які засмічуються через звужені пори. Через скорочення залоз і пір повітря, яке повинно виводитися з тіла, затримується в шарах шкіри.
Це робить його вологим і видає лютий запах. Однак, крім вищезазначених причин, існує також безліч інших причин запаху тіла. Виконуються наступні.
1. Харчування
Недбале споживання їжі може спричинити надмірний запах тіла. Нестача магнію та цинку в організмі може нести неприємні запахи, особливо в області пахв та інших вигинів тіла.
Включають продукти, які можуть спричинити запах тіла
- цибуля,
- горіхи,
- яйце,
- каррі,
- їжа з великою кількістю перцю,
- алкоголь
- фастфуд
2. Токсини в організмі
Людський організм має здатність поглинати токсини, що потрапляють в організм. Токсини, які продовжують накопичуватися в організмі, дуже небезпечні для здоров’я.
Крім того, наявність токсинів також викликає запах тіла, де чим більше токсинів, тим більш різким є запах. Якщо на ваше тіло напали токсини, регулярно виконуйте програму детоксикації.
3. Ожиріння
Люди, які страждають ожирінням, матимуть все більше і більше поглиблень, які можуть закупорити пори потових залоз. Це спричиняє розповсюдження мікроорганізмів, які осідають на шкірі, так що це додатково викликає запах тіла.
Джерело запаху тіла
Якщо ви хочете ефективно позбутися запаху тіла, то спочатку з’ясуйте, де джерело запаху тіла!
Є кілька пунктів, які виділяють піт або їх ще називають вологими ділянками. Виглядають наступним чином:
- пахва,
- задня частина шиї,
- область під грудьми (для жінок), і
- промежину.
З цих областей пахви є джерелом запаху тіла, який виробляє найбільше поту і запаху тіла.
Однак слід врахувати також кілька інших сфер, оскільки кожна область має різне рішення. Далі, давайте розглянемо наступні огляди.
Як природньо позбутися запаху тіла
Усунення запаху тіла можна ефективно лікувати наступними способами.
1. Купання з антибактеріальним милом
Перше рішення для тих, хто любить запах тіла - прийняти душ. Так, старанно купаючись, ви очистили бактерії, що викликають запах тіла. Приймайте душ не рідше двох разів на день.
Використовуйте антибактеріальне мило для досягнення оптимальних результатів. Антисептичні властивості антибактеріального мила допомагають боротися з бактеріями та мікроорганізмами, які накопичуються в зовнішній шкірі, і допомагають шкірі відчувати себе свіжішою. Таким чином, ви зможете зменшити причини запаху тіла.
2. Не дозволяйте тілу довго змочуватися
В основному причиною запаху тіла є наявність на шкірі бактерій і грибків. Ці типи мікроорганізмів дуже люблять вологі ділянки. Тому найкраще підтримувати зволоження тіла, не дозволяючи йому довго залишатися мокрим.
Якщо ні, грибок та бактерії зможуть вільно потрапити на шкіру. Окрім того, що викликають надмірний запах тіла, грибки та бактерії можуть спричиняти шкірні захворювання, такі як колючий жар, кольоровий лишай та висип.
Шкірний грибок важко піддається лікуванню через його властивості, які можуть знову зростати, коли це дозволено. Отже, переконайтеся, що після купання тіло повністю висохло, перш ніж носити одяг, добре!
3. Уникайте продуктів, що викликають запах тіла
На запах тіла впливає також обмін речовин в організмі. На метаболізм організму впливає такий спосіб життя, як дієта.
Невибірливі та нездорові режими харчування, такі як фаст-фуд, можуть спричинити надмірний запах тіла. Тому, якщо ви хочете позбутися зайвого запаху тіла, потренуйтеся повільно контролювати споживання їжі.
4. Спорт
Старанні фізичні вправи можуть допомогти зменшити надлишок запаху тіла, ви знаєте !
Піт, який виникає в результаті фізичних вправ, вважається хорошим потом. А саме піт, що виробляється при спалюванні жиру в організмі. Його тонша природа допомагає згусткам поту, які спричиняють запах тіла, що закупорює пори.
5. Регулярно прати одяг
Якщо ви помітили, що у вас запах тіла, переконайтеся, що регулярно миєте одяг, добре!
Це пов’язано з тим, що бактерії, що викликають запах тіла, прилипають не лише до шкіри, але й до одягу. Якщо їх не знищити, ці мікроби розмножаться і спричинять різкий запах.
Щодня переодягайтеся, особливо білизна. Потім після цього негайно вимийте його, щоб можна було використовувати знову.
Читайте також: Pencak Silat Are: History, Techniques, Moves, Rules [FULL]6. Підтримуйте чистоту
Причина запаху тіла походить не від самого тіла. Можливо, причина запаху походить від навколишнього середовища.
Регулярно вивозьте сміття, прибирайте спальну зону та тримайте одяг у чистоті. Таким чином, джерело запаху тіла можна більш запобігти.
7. Як позбутися запаху тіла за допомогою дієти
Дієта не означає менше їсти, щоб бути худими. Дієтична діяльність означає підтримку споживання їжі.
Однак деякі ожирілі люди схильні до надмірного запаху. Щоб мати змогу правильно дотримуватися дієти, проконсультуйтеся з дієтологом або лікарем відповідно.
8. Розслаблення
Стрес насправді може спровокувати запах тіла. Гормони, що виділяються при стресі, мають тенденцію пахнути рибним і неприємним запахом. Тому спробуйте заходи для зняття стресу, наприклад, за допомогою медитації або релаксації, йоги та терапії.
Вищезазначені заходи контролюють роботу серця, яке регулює роботу інших органів. Розслаблене і контрольоване серце обмежить гормони стресу в організмі, так що ви будете триматися подалі від того, що називається запахом тіла.
9. Використання природних ліків
Окрім того, що ви звертаєте увагу на чистоту для усунення запаху тіла, ви також можете спробувати, споживаючи натуральні ліки, ви знаєте !
Цей метод може допомогти контролювати надлишок видобутку нафти, особливо в області пахв.
Деякі інгредієнти, які, як вважають, можуть ефективно усунути запах тіла:
- яблучний оцет
- Харчова сода
- Огірок
- Листя лимонника
- Листя гуави
- Квіти розмарину
- Вапно
- Лимонний
- Імбир
- Огірок
Ви можете використовувати цей матеріал на ділянках, на які впливає запах тіла. Для отримання більш потужних результатів змішайте трохи цукру, який діє як природний скраб для полегшення запаху тіла.
10. Не дозволяйте пахвам змочуватися під час використання дезодоранту
Однією з причин поганого запаху є використання дезодоранту, коли ваші пахви ще мокрі. Вода, яка поєднується з хімічними частинками дезодоранту, змусить область пахв відчувати себе більш вологою. Сира ділянка створить простір для зростання цвілі та мікробів, так що не тільки пахне, але і пахви сверблять.
11. Купання Рутина
Шкіра завжди буде виробляти піт, щоб підтримувати тіло у вологому стані. Однак, якщо ви не старанно підтримуєте шкіру чистою, вона буде дуже чутливою до заселення бактеріями та грибками, що спричиняють запах тіла. Тому візьміть за звичку регулярно приймати душ, підтримувати шкіру чистою і не пахнути погано.
Це огляд того, як природним чином позбутися запаху тіла. Сподіваємось, це корисно.
